Ät regnbågen
Jag försöker att äta low carb (men jag äter frukt) så jag är försiktig med kolhydraterna helt enkelt. Men egentligen så det jag gör är att jag försöker äta så färgglatt som jag bara kan. Jag blir mycket gladare och kreativare i köket när jag tänker färgglatt!
Jag älskar att blanda in frukter och nötter (synd att jag bara tål jordnötter och cashew) i maten, det gör den roligare att se på och äta. Förutom färger tänker jag konsistens. Något mjukt, något knaprigt, nåt lent :)
Hur äter du?
Hittade den här videon på youtube och utmanar jag er alla som läser detta att köra en regnbågsfärgad vecka :)
Kommentarer
Trackback
